Meine Angebote

Coaching ist ein lösungsorientierter und zielfokussierter Beratungs- und Begleitungsprozess.

Als Coach unterstütze und begleite ich dich in deinem individuellen Prozess der Wahrnehmung und der nötigen Veränderungen, damit du deine Ziele erreichst.

Für dich:
Einzelcoaching

Fühlst du dich unzufrieden in einem Bereich deines Lebens? Wünschst du dir nachhaltige Veränderung, weisst aber nicht, wie du diese schaffen kannst? Bist du auf der Suche nach deiner Berufung und möchtest herausfinden, wie du diese in dein Leben bringst? Oder möchtest du ganz einfach raus aus dem Hamsterrad und rein ins Leben?

Ich unterstütze dich dabei, deiner Essenz – dem, was für DICH bedeutsam ist – mehr Raum zu geben. Gemeinsam schauen wir, wo du stehst und was du brauchst, um Blockaden zu lösen und Klarheit zu gewinnen. Durch das Aktivieren deiner inneren Kraft und Entschlossenheit etablierst du neue Gewohnheiten. Professionell und lösungsorientiert begleite ich dich auf deiner Reise der Selbstwirksamkeit und Potenzialentfaltung.

Nach Wunsch kann das Coaching auch in der Natur oder an einem Ort deiner Wahl stattfinden.

Für euch:
Team- und Gruppencoaching

Haben sich bei deinem Team Routine und festgefahrene Muster eingeschlichen? Braucht ihr eine neue Gruppendynamik, frische Impulse und neue Ideen? Wenn ihr euch eine offenere, freudvollere und harmonische Stimmung wünscht und bereit seid, eure Komfortzone zu verlassen, seid ihr bei mir richtig!

Mithilfe von Capoeira bringe ich euch wortwörtlich in Bewegung. Spielerische Übungen fördern das Zusammenspiel und die Freude am Gemeinsamen. Das Aktivieren eurer Kreativität, eurer Fähigkeit zu Perspektivenwechsel und Reflexion bewirken eine nachhaltige Veränderung imTeam.

Für Schulklassen biete ich das von mir entwickelte Angebot Capoeira bewegt Schulen an.

Was ist integrales Coaching?

Integrales Coaching ist eine ganzheitliche Form der Prozessbegleitung und umfasst sämtliche Ebenen des menschlichen Seins und unseres Systems: Körper, logisches Denken, persönliche Wertvorstellungen und Glaubenssätze, Emotionen und Gefühle, Intuition und Seele sowie die Beziehungen mit dem persönlichen Umfeld und der Umwelt. Durch Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung erweiterst du dein Bewusstsein und entfaltest dein Potenzial, um die aktuelle Situation nachhaltig zu verändern und auf allen Ebenen zu integrieren.

Feingefühl, eine strukturierte und führende Begleitung, Mitgefühl und Haltung sind Elemente, die mich als Coach ausmachen. Mit Essência Coaching fokussieren wir gemeinsam darauf, das Essenzielle, das Wesentliche in dir zu finden.